☀️ Формула «легко + функціонально» працює будь-де: у кемпінгу, на велотреку, під час ранкової йоги у парку чи одноденної міні-мандрівки. Нижче — базовий список речей, які покривають 90 % літніх outdoor-сценаріїв.
1. Система 3 × 3 (Light)
-
3 літри гідрації (пляшка Nalgene + фільтр Sawyer Mini)
-
3 шари одягу (база, фліс/сорочка, ультралегкий shell)
-
≤ 3 кг «густа» вага (усе, що у рюкзаку окрім води й їжі)
2. Універсальний рюкзак/сумка 25–35 л
| Категорія | Що покласти | Чому потрібно |
|---|---|---|
| Гідрація | 1 л пляшка + м’яка фляга Flex 0,5 л | легко відстежувати водний баланс |
| Перекуси | горіхи, батончики, фрукт-пастила | швидкі калорії без готування |
| Одяг | легка сорочка Columbia Omni-Freeze, мембранна куртка Montane Featherlite | захист від сонця/дощу |
| «Кухня» | титановий термокухоль 350 мл + газовий пальник BRS-3000T (25 г) | чай/кава будь-де |
| Ел.-актив | Powerbank 10 000 mAh, налобник Petzl Tikkina | заряд та світло в таборі |
| Комфорт | складаний крісло-сидушка HI-TEC, міні-рушник SeaToSummit | сидиш сухо, витираєшся швидко |
| Безпека | аптечка mini + репелент, крем SPF50 | дрібні травми, сонце, комахи |
3. Одяг / Footwear: «Active-Urban Mix»
-
Базовий шар — Icebreaker Sphere (мерино + TENCEL®)
-
Середній — легкий фліс CMP Knit Tech або льняна overshirt для міста
-
Shell — Napapijri Skidoo Light (2,5 L) — дихає, але тримає зливу
-
Низ — еластичні шорти HI-TEC Adventure або легкі туристичні штани з відстібною нижньою частиною
-
Взуття — Salomon X Ultra 4 Aero (дихає) / Hoka Hopara (для ріки + міста)
-
Головний убір — панама Columbia Coolhead™ + окуляри UV400
4. Бренди, що закриють увесь outdoor-набір у 4hz.store
– Deuter / Montane / Trespass — гермомішки, рюкзаки 25–35 л
– Icebreaker, Columbia, CMP — базові й середні шари з охолоджувальними технологіями
– Montane, Napapijri, Haglöfs — легкі membrane-shell на випадок бурі
– Salomon, Hoka, La Sportiva — дихаюче взуття для трейлу й міста
– Sea to Summit, Petzl, Grangers, Nikwax — аксесуари, світло, догляд і водозахист
5. Чек-лист перед виходом
✔ Вага спорядження ≤ 6 кг
✔ Запас води + фільтр
✔ SPF-50 і панама
✔ Прогноз погоди оновлено
✔ Маршрут/локацію надіслав друзям